Urnik

PONEDELJEK

ZAČETNA SKUPINA
19:45 – 21:15

  • osnove gibanja

TOREK

18:00 – 20:00

  • Qigong – vaja za zdravje in vitalnost
  • navijanje svile
  • TaiJi – forma 10, 24, 42

SREDA

18:00 – 20:00

  • Qigong – MWD, ShiErFa
  • Tai yi – Shi Er Zhuang Fa
  • Osnove za TaiYi Wu Xing + forma,
  • TaiJi (ponavljanje): Chen pahljača 56

ČETRTEK

18:00 – 20:00

  • Wudang Senfeng – osnove
  • forma 18, 13 in 28

PETEK

18:00 – 20:00

  • Wudang – raztezne vaje
  • vaje za hrbtenico
  • meditacija v gibanju
  • udarci
  • Shi Er Duan Jin
  • vaja 5 elementov